拉伸训练 1.1.13

30天拉伸训练，想要减少肌肉紧张，舒缓疼痛吗？想要增强柔韧性，让身体更灵活吗？

即便不打算健身，拉伸也是每日必做的活动。美国医学学会（ACSM）建议大家为了身体健康，每周至少做2-3次的拉伸运动。  科学证明，日常拉伸可以帮助减少肌肉紧张状况，舒缓肌肉疼痛，增强柔韧性，并能缓解各种压力。

兼容性

• iPhone：iOS 14.0+
• iPad：iPadOS 14.0+

版本说明

• 注入内购插件；
• 解锁高级会员；
• 更新至最新版；

使用说明

• 安装完成后打开；
• 弹出付费界面点击【继续】；
• 自动返回到首页；
• 右下角点击【我的】;
• 看到【管理订阅】；
• 代表内购成功；

安装说明

• 支持自签设备签名安装使用；
• 支持巨魔/越狱设备直接安装使用；

实测截图

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