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一字马训练 1.0.14
一字马训练所有等级都适用,他帮助你一步一步地练成一字马,即使你是一个初学者。通过静态和动态的一字马训练相结合,你将有效地提高柔韧性,快速看到训练成果。每天10分钟,你将与地面贴的越来...
Strava 378.0.0 徒步 跑步 骑行
美区AppStore 健康与健身类 第’7‘名; 让健身追踪变得社交化。我们将您的整个活动旅程集中到一个地方,您可以与朋友分享,当然这里全是与老外分享; 记录一切 – 跑步、骑行、徒步、瑜伽和 30...
女性减肥健身 1.4.8
最佳女性减肥应用,让你在家就能燃烧脂肪和减肥!通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼,你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。跟随30天训练计划,每天只需几分钟,即可减轻体重,保持身...
StressWatch 2.5.1
读懂身体压力,养成良好生活习惯,降低身体年龄。 StressWatch是你在Apple Watch上值得信赖的压力监测小助手,基于 HRV 等健康数据,帮你管理压力、改善睡眠、更高效地运动,养成呼吸正念、晒太...
腹部减脂训练 1.6.18
每天只要流汗十分钟!只要使用我们简短有效的减脂运动,在家就能瘦小腹,获得理想中平坦的腹部。只要几周时间,再也不必为凸凸的小腹感到困扰! 腹部脂肪不但会包覆您的腹肌,更对您的健康有害...
腹肌训练 1.17.1
想要减掉腹部脂肪,拥有六块腹肌,并在夏日海滩秀个够吗?现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧!这些锻炼适合各种程度的人来做,你可以在家,或者在任何地方、任何时间...
喝水羊驼 1.74.6 Adbk
水对我们的身体至关重要,在维持几乎所有主要器官系统中都起着极其关键的作用 ** 2022 APP STORE AWARD 获奖作品 **** 2022 APPLE 设计大奖 入围名单 ** 全天智能提醒 完成 9 个有趣的健康挑战 ...
瑜伽 1.2.4
适合初学者的瑜伽——适合所有人的简单姿势,不要犹豫!就从今天开始!我们将提供所有技巧提示,来指导你安全完成整个锻炼过程。 我们的基本锻炼计划和易于遵循的课程可以帮助你实现健康和健身...
平板支撑训练 1.0.14
30天平板支撑运动提供了不同的平板姿势变化,以便帮助您有效的减肥、增强体质并练出更强健的核心肌群。静态和动态的平板运动相结合,帮助您更快速的燃烧多余的脂肪。每天只需要7分钟就可以燃烧...
咕咚 10.67.0
2亿人都在用的健身跑步骑行软件,一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台,不论“运动小白”还是“马拉松大神”,你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生,从第一步到每一步。 ...
男性减肥健身 1.3.3
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喝水时间 4.25 Adbk
描述 水对人体至关重要,大家却常常忘记喝水,长期缺少足够的水分会导致健康问题。 喝水时间 让您用最简单的方法跟踪您的水平衡,通过提醒您按时喝水来养成新的健康习惯。 === 特点: - 方便快...














